Распространённость диабета. Как снизить вероятность фатальных ошибок

Опубликовано 24 Январь 2025 в 12:00

Блог Дети в городе Харьков >  Распространённость диабета. Как снизить вероятность фатальных ошибок

Photo: pexels.com

Как родителям быть готовы к тому, что у их ребенка возникнет диабет? Да никак, но несколько хороших советов стоит прочесть. Статистика и советы. Смотрите!

Посмотрим на статистику

Сахарный диабет становится всё более актуальной проблемой как в мире, так и в Украине. По данным Министерства здравоохранения Украины, в 2023 году диагноз "сахарный диабет" получили 531 200 украинцев, что превышает показатель предыдущего года в 489 934 случая.

Глобальная статистика диабета

Согласно исследованию, опубликованному в журнале The Lancet, количество взрослых с диабетом в мире выросло с 7% в 1990 году до 14% в 2022 году, достигнув 828 миллионов человек.

Данные взяты из исследования, опубликованного в The Lancet

Часто ли бывает диабет у детей

1 тип, врождённый: В Украине количество детей до 18 лет с диагнозом диабет 1 типа (когда организм не вырабатывает инсулин) превышает 10 тысяч. Ежегодно в Киеве регистрируется около 130–140 новых случаев до 18 лет.

2 тип, приобретённый: Ранее считался заболеванием взрослых, но в последние годы его частота среди детей возросла. Факторы риска включают избыточный вес, малоподвижный образ жизни и генетическую предрасположенность. У детей с диабетом 2 типа могут быстрее развиваться осложнения, такие как гипертония, высокий уровень холестерина и заболевания почек.

В целом, распространённость диабета среди детей и подростков составляет около 0,1–0,3%. Это кажется небольшой цифрой, пока болезнь не затрагивает вашего собственного ребёнка.

Несколько советов для родителей детей с диабетом

1. Учите ребёнка понимать своё состояние

• Информируйте в доступной форме. Объясните ребёнку, что такое диабет, почему он нуждается в лечении и как это влияет на его организм.
• Поддерживайте позитивный подход. Расскажите, что с диабетом можно жить полноценной жизнью, если соблюдать правила.

2. Привлекайте ребёнка к принятию решений

• Давайте возможность выбирать: например, какую здоровую закуску он хотел бы сейчас, или после проверки уровня глюкозы. Это поможет формировать ответственность за своё здоровье без ощущения давления.

3. Создайте здоровую среду дома

• Питайтесь всей семьёй правильно. Пусть ребёнок видит, что его рацион — это не ограничение, а часть здорового образа жизни всей семьи.
• Ищите аналоги распространённых продуктов. Например, ребёнку нельзя сахар, но он хочет сладости. Натуральных сладостей мало, но уже есть даже первые ягодные джемы для людей с диабетом.

4. Поддерживайте психологический комфорт

• Не делайте диабет центральной темой. Поддерживайте интересы ребёнка, позвольте ему быть "обычным ребёнком".
• Развивайте самооценку. Хвалите за усилия, даже небольшие успехи в уходе за собой.
• Помогайте справляться с эмоциями. Если ребёнок чувствует разочарование или грусть, дайте ему высказаться, объясните, что это нормально.
• Привлекайте к физической активности. Совместные прогулки, игры и спорт помогут поддерживать стабильный уровень сахара. Это основа иммунной и нервной систем.

5. Обучайте других людей

• Расскажите учителям, друзьям ребёнка или его тренерам, как действовать в случае гипогликемии или другой ситуации, связанной с диабетом.
• Научите ребёнка объяснять, что ему нужно, находясь среди сверстников.

6. Работайте со специалистами

• Регулярно консультируйтесь с эндокринологом, диетологом и психологом. Они помогут адаптировать план лечения и поддержки. Также, совместно с ними проще определить чувствительность к конкретным видам продуктов. Возможно, ваш врач позволит добавлять соусы без сахара в определённом количестве, а возможно, скажет, что именно этот подсластитель вам нежелателен.

7. Будьте примером

• Сохраняйте спокойствие и демонстрируйте оптимизм. Если вы нервничаете или чрезмерно переживаете, ребёнок может испытывать то же самое.

Бережіть себе та турбуйтесь одне про одного.